Jeder kennt sie, hat eine mitgemacht oder zumindest davon gehört ... Challenges. 
Wir stellen sie uns selbst und laden andere dazu ein mitzumachen ... weil es in Gruppen mehr Spass macht oder weil man Motivation als Team erfahren möchte, ...warum genau ist jedem selbs...

Immer wieder bekomme ich mit, wie Menschen sich selbst verurteilen und sich wünschen sie würden sich besser Verhalten! Sie streben eine bessere Version ihrer Selbst an und bekämpfen dabei alles, was dieser Version im Weg steht! 

Heute möchte ich erklären, warum es so...

Da unser Gehirn in Bildern denkt, ist es auch eine grosse Unterstützung wenn wir uns die Erfüllung unserer Wünsche bildlich vorstellen.

Das heisst, wir malen uns bereits in Gedanken aus, wie wir uns an die Erfüllung unserer Wünsche erfreuen und wie glücklich wir damit...

Ein besonders starker Energie-Booster ist die Dankbarkeit, denn sie lässt uns unseren inneren Reichtum spüren - sie gibt uns das Gefühl, des Habens. Schliesslich können wir nur für etwas dankbar sein, das wir bereits haben! 
Um das Gefühl der Dankbarkeit zu verstä...

Eine Affirmation ist eine Wunschformulierung. Diese ist in der Regel positiv und zielführend formuliert. Eine Affirmation wenden wir an uns selbst an, indem wir sie immer wieder sprechen/denken. Von der Wirksamkeit macht es keinen Unterschied ob wir diesen nun denken o...

Der Bewegrund unseres Wunsches - Das Gefühl hinter dem Gefühl

Wie ich bereits geschrieben habe, sollten wir eigentlich nicht Wünschen, denn dies würde einen Mangel bestätigen. Kurz wir können uns nur etwas wünschen, dass wir nicht haben. Nun ist es so, dass dies nicht...

Die zweite Regel lautet:

"Wünsche immer im "Ist-Zustand" bzw. formuliere deinen Wunsch so, als wäre dieser bereits erfüllt!"

Warum ist das so? 
Unser Unterbewusstsein ist nicht nur nicht fähig zu bewerten, es kennt auch keine Zeit!

Für unser Unterbewusstsein ist alles...

Unsere innere Stimme zeigt uns nicht nur, welchen Weg wir gehen sollten, sie warnt uns auch vor den Dingen, die wir lieber bleiben lassen sollten!

Doch wie wissen wir nun, ob es die eigene Komfortzone ist, die uns von einer Tätigkeit abhalten möchte, oder ob es ein War...

"Krankheit wird sich mit den zurzeit angewandten materialistischen Methoden niemals wirklich heilen oder ausmerzen lassen, weil ihr Ursprung nicht im Materiellen liegt."

 - Edward Bach (1886-1936)

Dies ist ein für mich sehr stimmiges Zitat und was es bedeutet, möchte ich...

"Wer immer tut was er schon kann, bleibt immer das was er schon ist!",

so heisst es in einem Zitat von Henry Ford. Und damit hat er absolut recht, denn eine Veränderung beginnt immer in uns selbst!

Und für mich ist Selbstliebe der erste und wichtigste Schritt, der zu e...