Entspannung

-Immer schneller, immer weiter, immer höher! - scheint das Motto der heutigen Gesellschaft zu sein, doch neben all diesen Leistungsanforderungen, dem Zeitdruck und dem Verlangen immer mehr Anerkennung von Aussen zu erhalten, verlieren wir mehr und mehr den Bezug zu uns selbst und sind unausgeglichen, müde, erschöpft und gereizt!

Durch geführte Meditation, Achtsamkeitsübungen und Energiearbeit unterstütze ich Dich darin, wieder in Deine Mitte zu gelangen, damit Du Stress abbauen kannst und gelassener durch Dein Leben gehen kannst

Unsere Welt ist der Spiegel unseres Selbst und wenn wir im Innen zur Ruhe kommen, dürfen wir auch mehr Ruhe im Aussen erfahren und eine ganz neue Sichtweise öffnet sich uns!